Jeugdfitness

Bij SYNRGY Youth ga je in een kindergroep verschillende spierversterkende oefeningen doen. Je draait steeds een ronde door, waardoor je elk aspect van je lichaam traint. De oefeningen worden afgelegd in een tijdsbestek van steeds 45 seconden, waarna we weer doorwisselen.

De trainingen worden gegeven door een ervaren fitnessinstructeur, zodat je altijd begeleiding hebt bij je oefeningen!