Personal Training

De snelste weg naar resultaat. Tijdens een personal training krijg jij een uur lang alle aandacht van één van onze deskundige Personal trainers. Met gebruik van zijn of haar expertise krijg je een op maat gemaakte training die volledig aansluit op jouw trainingsdoelen.
Na een kennismaking en korte intake stel je samen jouw doelstellingen op, dit kan variëren van afvallen tot kracht opbouwen, blessure herstel tot conditie verbeteren. Gelijk ga je een uur lang hard aan het werk. Let op, jouw Personal Trainer kiest de oefeningen die je nodig hebt, niet altijd die je leuk vindt!

Een Personal training bestaat altijd uit een warming-up waarna er getraind wordt op de apparaten of in de vrije ruimte. Ook verzorgen wij trainingen/blokken met boksen op de pads, een andere manier van trainen waarbij het (kick)boksen gebruikt wordt om jouw trainingsdoel te behalen. Ben je er klaar voor? Bel ons dan voor jouw Personal training!
Kosten van Personal training zijn niet inbegrepen bij onze abonnementen en zijn ook los daarvan te boeken.

KIEZEN VOOR FIT&SHAPE

  • Voelt je snel thuis

  • Sporten in ongedwongen sfeer

  • Persoonlijke begeleiding

  • Eerlijke tarieven & voorwaarden

  • Geen verplichtingen & lange contracten

  • Enthousiaste docenten

  • Gecertificeerd personeel

bekijk ook eens onze groepslessen

CLUBJOY CYCLE

Indoor fietsprogramma voor iedereen die wil werken aan de conditie en wil afslanken.

XCORE WORKOUT

XCORE is een ultieme core workout voor hele lichaam en je verbrandt calorieën.

SYNRGY 360

Korte intense oefeningen met lichte gewichten en apparatuur. Goed voor kracht en conditie.

BODY SHAPE

Groepstraining gericht op het verstevigen van de spieren en verbeteren van de conditie.

KOM SPORTEN BIJ DE LEUKSTE SPORTSCHOOL IN DE BOLLENSTREEK!

Meld je vandaag aan en ontvang de eerste 2 lessen gratis.